香港新浪網 MySinaBlog
| 28th Feb 2012 | 一般 | (5 Reads)
球桿平衡(Balance)是決定於球桿的結構、所有材質重量的分佈,所謂的平衡點就是用拇指和食指輕輕地將整支球桿吊起來,讓球桿兩邊重量達到平均時,手指所吊的地址即是該球桿的平衡點了(類似天平原裡)。      多數業者和球友認為一支平衡感好的球桿,握起來時會感覺比實際的重量要來的輕一些。有些手工桿業者和量產桿製造廠商會用一根金屬螺絲從球桿後截大輪(Cap)底部鎖入藉以達到加重球桿目的,除非你只要使球桿加重些即可,但是如果你是因為不滿意球桿的平衡點位置而想藉上述方法做調整的話,建議你最好不要那樣做,因為等到你調整到滿意的平衡點時,該支球桿可能已經「重」到不能打球了,或者「輕」的亂飄了,因為根據槓桿原理,改變球桿後截尾端的重量來移動平衡點,不如改變球桿中輪至Warp(纏繞線部位)的重量要來的顯著。   有些制桿業者會在Warp內部裡做重量和平衡點的調整,也有些球桿的大輪和Warp內部都無重量調整螺絲,只是他們在組合球桿之前,就預先計算安排要使用何種輕、重質量的木材、鑲嵌物、何種(Type of Joint)接合方式、何種圖案、鑲嵌孔的大小和多少個孔以及挖刻的深度、對秤的圖案….等,最後做出最適當的平衡點和重量,且又能維持該品牌球桿一貫的平衡感,而此種組裝方式稱之為「自然平衡」。   大多數球桿平衡點約在從球桿底部(大輪)算起,約18~19英吋的位置或者在Warp上方約2英吋位置上,但是此說法並不表示所有球桿都一致適用,各業者、廠家都有各自此方面的理論哲學,但是平衡點的範圍則不出從球桿底部算起約17~ 21英吋的位置,或者在Warp上方約1~2英吋位置上,以一支標準長度58英吋球桿來說平衡點約在從皮頭算起約38~41英吋位置。不過無論如何一支握起來平衡感、握感都適合你的球桿才是最重要的,另外如果你是使用V型架橋(Open bridge)者就比較適合用平衡點稍微偏前(forward-balanced)的球桿,以避免在出桿打擊時球桿會有傾向上揚趨勢。

| 25th Feb 2012 | 一般
1練球.每天自己練2小時,(5分點,蛇彩)對打4小時,對打時要把握沒一次的機會,不要輕易放棄進攻的時機,進攻才是最佳的防守。 2壓力.1(環境的壓力)2(自身的壓力)3(對手給你的壓力)4(局面的壓力)5(我給你的壓力):)一定要把這些克服掉。 3信心.打球時一定要有信心,有一句話(有信心不一定會贏,沒信心就一定會輸)記住呀:)信心是要靠純熟的技術才能做到的。 4思路.簡單是美(往往越容易的球,就越容易失誤,以前大家都不會走位的時候,都是用力度來控制的,現在會點什麼桿法就耍起來了,這叫忘本呀:)你可不要這樣:)回到以前的思維上來思考局面,就會有一想不到的收穫,打法越簡單越讓人害怕,看起來很簡單,打起來就難啦,因為這是靠力度來掌握的,思路每個人都不可能一樣,只要自己打起來和別人看起來簡單,明瞭。 5走位的練習方法我哪天當面在和你說,只要這麼練上1個月就會有很大的叫位意識啦 6歪把不可怕,只要習慣就好,我以前也歪過的,不是手歪是頭歪 。

| 20th Feb 2012 | 一般 | (1 Reads)
關於出桿,我想你若在打球時總去想它,你打出的球一定不理想,你應該把精力全部投入再球上,你的出桿自然會越來越好。   想練好檯球,沒有捷徑可走。但是一個好的練球方法可以幫助你加速提高。但有一點需要注意:再好的練習方法也要建立在刻苦訓練的基礎上才能起到作用。   我也在不斷的更新我自己的練球方法。我對我現在的練球方法比較滿意,你可以試一下:首先,我會先練習中遠距離的直球和角度比較小的球(用不同的桿法、力度)多練習小力擊球(你會發現小力擊球會比發力擊球難得多),盡量少練遠距離大力縮桿(那樣很容易使你出桿變形,而且養成習慣很難改);然後我會練習反角度;最後練習自己容易失誤的球。有一點你要格外注意:不管你練習以上哪一項,都要考慮白球走到哪,而且要盡量走到。千萬不要沒有目的地打。想要提高準度,就要在練習準度的同時考慮白球,否則你的練習是事倍功半的!   至於定式球如:蛇彩、十字架等,實際上當你把它門練得很熟時,它們已經對你提高球技沒有太大幫助了,哪怕你一天練習10個小時你的進步也不會太大。只有在和別人對抗時發現自己的缺點,把這些缺點加強練習,你才會變得越來越強大。 檯球需要理解的地方太多了,如果寫的話恐怕一個月也寫不完,有機會見面的話,我會更細緻的給你講。

| 16th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
1、將人參洗淨切成薄片,浸入50%甘油中,10天後用這種甘油搓臉、手、能潤澤皮膚,減少水分流失。 2、香蕉1根,搗爛,再加入二湯匙奶油、二湯匙冷卻的濃茶水調均,敷面15-20分鐘,用溫水洗去,可軟化表皮、補充養分。 3、用兩茶匙生菊花兌一杯開水,泡濃冷卻後過濾,再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水,攪勻,灌入有噴頭的容器內,可隨時噴來補充水分,並能與皮膚表層結合成膜,具保濕功效。 4、保濕八寶美:銀耳、紅棗、核桃仁、花生、蜂蜜、桂圓肉、蓮子、胡蘿蔔,共同燉制,經常服用能增強機體抗寒能力,補充水分、養分及增加皮膚彈性。

| 15th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
走出誤區   需區分的有:   白頭粉刺:是痤瘡的早期,所以多見於油性皮膚,主要是由於皮脂腺分泌過多的油脂,在毛囊口堆積,約針尖至針頭,數量較多。且1周後會轉變為黑頭,主要與細菌繁殖和空氣氧化有關。好發於T字區(前額、鼻樑、下巴)和兩頰。   汗管瘤:是一種良性腫瘤,多發生於下眼瞼,是多角形、邊界模糊不清的丘疹,呈灰白色,且數量眾多。由於好發於油脂粒出現的地方--眼周,所以常誤以為是油脂粒。   真的油脂粒是:可見於面部任何地方,也可見於任何皮膚類型,甚至在干性皮膚上也可以發現。主要與個體的脂肪代謝紊亂有關。且數量從1、2個到數個不等。但邊界清楚,呈圓形;且不融合。好發於眼周。   相關閱讀:混合肌膚,N款保養精品秀   個體的脂肪代謝紊亂:皮膚無法均勻地分佈油脂,所以局部有過多的油脂滲出,而另一方面皮膚本身的油脂可能缺乏。   使用不適當的護膚品:特別是眼周,由於眼周皮膚非常薄,且循環不暢,所以若將面霜塗在眼部,很可能眼周皮膚無法吸收,導致過多的油脂堆積,形成油脂粒。   或有時皮膚缺水,而不是缺油,若單純補充含較多油分的護膚品,皮膚乾燥的狀態不但無法改善,甚至還會有油脂粒產生。   相關閱讀:名模姜培琳,傳授保養心經   去粒處方:   1 使用正確的適合自己的護膚品:   若沒有缺水紋,但有明顯的乾燥和脫屑,則為干性皮膚,在冬季,您可以選用持久營養霜。   眼部,則應使用眼霜,因為眼霜是專為眼周皮膚設計的,通常含油量較低,如薇姿的眸麗眼部修護嗜喱和薇姿的彈力修紋緊膚眼霜,同時COSMO也推薦試用一些知名品牌如:Lancome眼霜,SK-II眼霜,Estee Lauder眼霜,HR眼霜,Christian Dior眼霜,Clarins眼霜,玉蘭油眼霜等。   2 立即去除已有的油脂粒:   通常在選用了正確的護膚品後,如果數量較少的油脂粒會在1個月內消退,若數量較多,則可以自己在家中,將針消毒後直接挑掉,但是此種行為一定要慎重再慎重,謹防細菌感染,因小失大。或到有聲譽,衛生標準嚴格的美容院請他們幫助。最好去名醫院皮膚科尋求幫助。

| 11th Feb 2012 | 一般
又到了有絲絲涼意的初秋,每到此時,你的肌膚都可能會遇到這樣或那樣的問題,有什麼好的護膚方法讓你輕鬆度過換季時節呢?   Q:擦了乳液想避免脫皮的厄運,可鼻頭卻還是油膩膩的粗糙得很,像結了一層霜。  A:很多人都無法相信,鼻頭居然會脫屑!或許是一直錯誤的相信鼻頭分泌油分的能力,而忽略了它也有飢渴的權利!仔細看你的鼻子,除了礙眼的黑頭或者是粉刺外,表皮上是不是有一層白白的、毛毛的東東,就像是冰箱裡結的一層薄霜?皺起鼻子,最上層的表皮還會有一條一條的痕跡?這就表示鼻頭缺水了!建議你先用含有微量酒精的化妝水拍拍鼻頭,適度殺菌,再用無油脂的保濕乳液來處理T字部位,才是比較有效的解決辦法。   Q:夏天買的控油乳液、無油脂乳液,到秋天該如何使用?  A:油性皮膚不怕缺油,卻怕缺水,添購一瓶保濕精華吧。中、干性皮膚則怕油脂分泌不足,水分又揮發得快,所以,建議你選購質地較豐潤的乳液擦在臉頰,T字部位仍可以控油產品(但不可同時使用多種控油產品)。  夏天皮脂腺分泌旺盛,使用保養品著重在抑制過量油脂分泌。到了秋季,皮脂腺會收斂一下,如果還使用控油產品,簡直是在懲罰自己。尤其在眼角、嘴角、兩頰這些皮脂膜較薄的地方。因此,不同部位視皮膚狀況應給予不同的照顧。   Q:我的臉蛋本來很健康,既沒熬夜,也沒換化妝品,怎麼會突然脫皮呢?  A:這是典型的換季困擾,由夏到秋,很容易會因為水分不足而引起脫皮。皮膚的角質層裡有一種「天然保濕因子」,它的數目多寡決定了皮膚的含水量,水分充足時,皮膚會很有光澤,彈性十足。而到了秋天,整個環境濕度下降,空氣中的水汽含量比夏天明顯減少,臉部水分就更容易散失掉,當角質層裡的保濕因子相對減少時,保水性就會變差,臉頰會感到緊繃,進而出現脫皮現象。這時,趕緊使用保濕強的面膜或者是補水產品,來改善它。

| 7th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
清明菜 一名佛耳草,亦名鼠曲草,江蘇蘇南地區叫"綿絮頭"、"寒食萊",全株有白色綿毛,民間草藥名叫"追骨風",屬菊科草本(草本食品)植物。江浙地區民間常於清明前後採摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕團,香糯可口。 性味 甘、平,無毒。 成分 含脂類物質、揮發油(油食品)、大量胡羅卜素及少量維生素(維生素食品)B等。 藥理 能擴張局部血管,可利用以治非傳染性潰瘍及刨傷。內服能降血壓(血壓食品),治療消化性潰瘍,以及祛痰、鎮咳、鎮痛等作用。 功用 慢性氣管炎,喘息咳嗽,潰瘍病,風濕痛等。 [慢性氣管炎,咳嗽,氣喘] 清明菜30克(鮮菜加倍),魚腥草15克,甘草9克,水煎服。 [風濕筋骨痛,跌打傷痛] 鮮清明菜60~90克,用水和酒合煎,一日2次分服。 [胃及十二指腸潰所,胃痛] 清明菜30克,甘草9克,水煎服。 [?瘡 (下肢潰瘍)] 以清明菜煎濃湯洗滌,並作溫濕罨敷劑,一日換敷3次。 [雀眼夜盲,迎風流淚,羞明] 鮮清明菜60克,和糯米煮稀飯,或同羊肝炒食,有養肝明目之功。

| 6th Feb 2012 | 一般 | (1 Reads)
香櫞 為桔類之一,肉味較酸而皮的辛香氣較烈。陳香櫞入藥。 性味 辛、酸,無毒。 成分 皮含揮發油(油食品)、橙?、苦味成分、類似鞣質的物質,鮮品含有維生素(維生素食品)C。 功用 下氣,去痰水,心下氣痛。本品為健胃驅氣藥,用於消化不良、胸悶痰多、嘔吐等症;對於慢性胃炎,神經性胃痛(胃氣痛)較為適宜。 [胃病,消化(消化食品)不良,腦悶胃痛] 陳香櫞,焙燥研細末30克,川椒、小茴香各12克,共研末混和拌勻,每服3克,一日2次,溫開水送服。 [慢性支氣管炎,痰多,喘咳氣急] 鮮魚櫞1—2個,切碎放於有蓋的碗盂中,加入等量飴糖(麥芽糖),隔水蒸數小時,以香櫞稀爛為度,每服一匙,早晚各一次,有化痰、止咳、平喘之效。

| 4th Feb 2012 | 一般
性味 甘、酸、平,無毒。 成分 郁李仁含苦杏仁?、脂肪油(油食品)。 功用 潤腸緩下,利尿,治浮腫腳氣。 [腳氣足腫,大小便不通] 郁李仁15克研爛,薏米仁15克,水煎去渣,加白糖調服,一次服,以大小便通利為度。 [小兒身熱不退] 郁李根一把,水煎作浴湯,每日1次洗沐。(浴時宜避風)

| 28th Jan 2012 | 一般
兩個不如意的年輕人,一起去拜望師父:「師父,我們在辦公室被欺負,太痛苦了,求你開示,我們是不是該辭掉工作?」 兩個人一起問。   師父閉著眼睛,隔半天,吐出五個字 :「不過一碗飯」。就揮揮手,示意年輕人退下了。   才回到公司,一個人就遞上辭呈,回家種田,另一個什麼也沒動。   日子真快,轉眼十年過去了。回家種田的以現代方法經營,加上品種改良,居然成了農業專家。另一個留在公司的,也不差。他忍著氣,努力學,漸漸受到器重,成了經理。   有一天兩個人遇到了。   奇怪,師父給我們同樣「不過一碗飯」這五個字,我一聽就懂了。不過一碗飯嘛, 日子有什麼難過?何必硬巴在公司?所以辭職,農業專家問另一個人:「你當時為何沒聽師父的話呢?」   「我聽了啊,」那經理笑道:「師父說『不過一碗飯』,多受氣,多受累,我只要想不過為了混碗飯吃,老闆說什麼是什麼,少賭氣,少計較,就成了,師父不是這個意思嗎?」   兩個人又去拜望師父,師父已經很老了,仍然閉著眼睛,隔半天,答了五個字,「不過一念間」然後揮揮手……   是不是很有意思呢?很多事, 真的是一念之間啊,所以在決定什麼事時, 要多想想哦   抉擇固然是重要的,可是抉擇後的堅持更是重要的。無論你做什麼樣的選擇,你一定要堅持下去,你總有成就的。

Previous Next